В книгу вошли советы для построения и поддержания идеальной физической формы тела, четко и пошагово описывается что и как нужно делать, чтобы сбросить лишний вес и сохранить молодость, приведена таблица калорий, информация по правильному питанию, рецепты, упражнения и мотивация.
Акционерное Общество "Национальная издательская компания "Айар" им. С.А. Новгородова"
г. Якутск, ул. Курашова, 30/1
Телефон: 8-800-250-13-38
Электронная почта: book@ayar.ru